Dear Wanita Karier

Dear Wanita Karier, Ini Tips Memilih Asuransi Kesehatan yang Tepat

Dear Wanita Karier, Tak dapat di sangkal jika asuransi kesehatan menjadi salah satu produk keuangan yang wajib di miliki oleh semua orang.

Hal ini mengingat besarnya biaya pengobatan yang harus di tanggung saat seseorang mengalami masalah kesehatan. Bahkan, menurut data dalam beberapa tahun terakhir,

biaya rumah sakit selalu meningkat dalam rasio yang cukup signifikan setiap tahunnya. Mengetahui hal tersebut, tak mengherankan jika asuransi kesehatan wajib

di masukkan ke dalam prioritas anggaran keuangan, tak terkecuali pada wanita karier. Pasalnya, melalui asuransi kesehatan, kondisi finansial akan lebih terjaga

dan tidak rentan kalau saat terjadi risiko penyakit yang mengharuskan Anda untuk berobat di rumah sakit.

Tentunya, ada beberapa hal yang penting untuk di perhatikan dalam memilih asuransi kesehatan agar mampu mendapatkan produk dengan manfaat perlindungan yang terbaik.

Khusus bagi wanita karier, inilah 4 tips menentukan asuransi kesehatan yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan diri beserta keluarga.

1. Upayakan Mengambil Asuransi Kesehatan Sedini Mungkin

Mungkin masih banyak yang belum menyadari, salah satu faktor yang memiliki pengaruh cukup besar terhadap asuransi kesehatan adalah usia.

Semakin muda seseorang mengajukan produk keuangan tersebut, kesempatannya untuk mendapatkan biaya premi terjangkau akan menjadi lebih tinggi.

Alasannya sederhana, seseorang dengan usia muda memiliki risiko terserang penyakit dan menderita masalah kesehatan serius yang relatif lebih kecil ketimbang mereka yang berusia lanjut.

Hal ini membuat perusahaan asuransi berani memberikan biaya premi yang lebih murah kepada nasabah yang mengajukan asuransi kesehatan saat masih muda dan sehat.

Di sisi lain, mengajukan produk keuangan ini sedini mungkin juga bisa menjadikan Anda lebih cepat merasakan manfaat perlindungannya.

Idealnya, asuransi kesehatan sebaiknya di ajukan saat seseorang berada di rentang umur 25 tahun sampai 30 tahun. Jika lebih dari itu,

kemungkinan besar Anda akan mendapatkan asuransi dengan biaya premi lebih mahal dan manfaat kurang optimal.

2. Teliti Mempelajari Seluruh Poin Penjelasan pada Polis Asuransi

Sebelum memutuskan untuk mengajukan asuransi kesehatan, pastikan untuk mempelajari lebih dulu setiap poin ketentuan yang tercantum pada polis.

Pasalnya, tidak jarang polis asuransi kesehatan akan menyertakan sejenis glosarium berisi istilah-istilah khusus yang berkaitan dengan teknis dan layanan asuransi.

Tentunya, Anda tidak akan bisa memastikan apakah layanan dan manfaat perlindungan yang di berikan produk ini telah sesuai dengan kebutuhan tanpa memahami glosarium tersebut.

Di samping itu, cermati pula ketentuan terkait pengecualian manfaat perlindungan yang di muat pada polis.

Pengecualian tersebut biasanya berkaitan dengan penyakit yang telah di derita oleh pemegang polis sebelum mengajukan asuransi.

Pengecualian tersebut juga biasanya berlaku terhadap masalah kesehatan yang timbul karena kesalahan sendiri, misalnya akibat tindakan kriminal.

Selain itu, pada sejumlah asuransi kesehatan umum, beberapa jenis penyakit kronis tidak akan di tanggung biaya pengobatannya.

Untuk menyiasatinya, Anda bisa mengajukan asuransi tambahan atau rider sesuai yang di butuhkan. Tidak kalah pentingnya, cek pula cara klaim asuransi dan pastikan tidak ada syarat atau ketentuan yang menyulitkan prosesnya.

3. Jangan Terlalu Fokus pada Biaya Premi yang Murah

Perlu di pahami jika manfaat perlindungan asuransi umumnya berbanding lurus dengan biaya premi. Dalam kata lain, jika ingin mendapatkan cakupan proteksi yang luas dan maksimal,

Anda harus bersedia membayar tarif premi yang lebih mahal. Kendati demikian, tidak menutup kemungkinan ada layanan asuransi dengan biaya terjangkau,

tapi mampu memberikan segala manfaat perlindungan yang di butuhkan. Untuk itu, selalu perhatikan lebih dulu apa saja benefit yang di sediakan

oleh produk dan pastikan setara dengan biaya premi serta mampu memenuhi kebutuhan Anda.

4. Selalu Bandingkan Manfaat Perlindungan dari Banyak Produk Berbeda

Tips yang terakhir dalam memilih asuransi kesehatan bagi wanita karier adalah selalu bandingkan manfaat perlindungan dan biaya premi dari beragam produk berbeda.

Mengapa hal ini penting untuk di lakukan? Tujuannya tidak lain agar Anda bisa mendapatkan asuransi yang terbaik dengan biaya premi terjangkau.

Sebagai contoh, beberapa asuransi mungkin akan menanggung biaya kesehatan saat nasabah pergi ke luar negeri. Sebaliknya, ada pula asuransi yang mungkin

hanya memberikan perlindungan terhadap biaya pengobatan di rumah sakit dalam negeri saja. Nah, perbedaan semacam inilah yang perlu Anda bandingkan agar lebih mudah memilih produk

yang paling menguntungkan dan sesuai kebutuhan. Di sisi lain, Anda juga bisa bernegosiasi dengan pihak perusahaan asuransi seputar manfaat perlindungan yang di berikan.

Jika tidak memahami kelebihan dan kekurangan dari produk asuransi yang di tawarkan oleh kompetitornya, Anda akan kesulitan untuk membujuk pihak perusahaan asuransi

agar bersedia memberikan layanan yang terbaik. Jangan Sembarangan Memilih Asuransi Kesehatan agar Tak Menyesal Belakangan

Asuransi kesehatan adalah salah satu produk keuangan yang wajib untuk di miliki oleh semua orang, termasuk wanita karier beserta keluarganya. Akan tetapi, jika sampai salah memilih, manfaat dari produk keuangan tersebut tidak akan optimal.

Oleh karena itu, jangan sembarangan dalam memilih asuransi kesehatan dan pastikan untuk mengikuti 4 tips di atas agar tak muncul penyesalan di kemudian hari.

baca juga: Terkuak Istri Sambo Buatkan Ricky-Yosua Rekening

 

5 Makanan Pembersih Ginjal

5 Makanan Pembersih Ginjal, Ampuh Hempaskan Racun di Dalam Tubuh

5 Makanan Pembersih Ginjal, Di ketahui Ginjal adalah organ kecil yang menakjubkan. Setiap hari, mereka akan memproses sekitar 200 liter darah,

membuang kelebihan air dan produk limbah, membuang racun dan menjaga agar tubuh berfungsi dengan lancar. Jika ginjal tidak mampu mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh,

mereka akan menumpuk di dalam tubuh dan menghambat fungsi normal ginjal, hati dan organ lainnya, mengakibatkan kelelahan, sakit perut, sakit kepala, retensi air dan masalah lainnya.

Namun jangan khawatir, ada beberapa makanan yang di percaya mampu membersihkan ginjal agar bisa membuang racun dalam tubuh.

Berikut di antaranya di kutip dari berbagai sumber. Makanan untuk membersihkan ginjal

1. Anggur
Anggur dan beberapa buah beri mengandung senyawa bermanfaat yang di sebut resveratrol. Dalam satu penelitian, resveratrol mampu menurunkan peradangan pada ginjal.

Hal ini membuat banyak peneliti menganjurkan mengonsumsi anggur setiap hari agar mencegah paparan radikal bebas dan racun di udara.

2. Jus buah
Jus lemon, jeruk, dan melon semuanya mengandung asam sitrat yang dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan mengikat kalsium dalam urine.

3. Rumput laut
Rumput laut terutama rumput laut coklat (phaeophyceae) telah di teliti dapat memberikan efek menguntungkan pada pankreas, ginjal, dan hati.

Sebuah studi pada 2014 menunjukkan, hewan yang di beri makan rumput laut selama 22 hari menunjukkan penurunan kerusakan ginjal dan hati akibat di abetes.

4. Delima
Baik jus dan biji delima mengandung potasium dalam jumlah besar dan karenanya efektif dalam menghilangkan batu ginjal. Kalium menurunkan keasaman urin,

mencegah pembentukan batu karena sifat astringennya, membatasi kristalisasi mineral, dan membuang racun dan limbah dari ginjal.

5. Kurma
yang di rendam dalam air selama 24 jam kemudian di konsumsi setelah bijinya di buang akan efektif melarutkan dan membuang batu ginjal.

Kurma kaya akan serat, membantu mengurangi risiko batu ginjal. Kandungan magnesium dalam kurma juga membersihkan ginjal.

baca juga: Gubernur  Anies Resmikan Rusun bagi Warga

Viral Ibu Baru Melahirkan 2 Bulan Meninggal

Viral Ibu Baru Melahirkan 2 Bulan Meninggal saat Balap Karung, Ini 5 Aktivitas yang Harus Di hindari!

 

Viral Ibu Baru Melahirkan 2 Bulan Meninggal, Seorang wanita berinisial RI (29) meninggal dunia setelah mengalami kecelakaan ketika mengikuti lomba balap karung

baca juga: Terlihat gugup saat di tanya restu Haji Faisal

di Kampung Gunung Bubut Kelurahan Cipawitra, Kecamatan Mangkubumi, Kota Tasikmalaya, Rabu (17/8/2022).

Korban yang baru saja melahirkan 2 bulan sebelumnya itu terjatuh hingga tak sadarkan diri ketika ikut balap karung. Setelah tiba di klinik, wanita pun di nyatakan telah meninggal dunia.

Menurut keterangan keluarga, korban juga mempunyai riwayat sakit hipertensi dan baru melahirkan dua bulan ke belakang.

Anda harus tahu bahwa wanita akan mengalami banyak perubahan pada tubuh setelah melahirkan, mulai dari keluarnya darah nifas,

nyeri di bekas jahitan, nyeri saat buang air kecil, gangguan pencernaan dan perubahan bentuk tubuh. Karena itu, ibu yang baru saja melahirkan

membutuhkan waktu sekitar 6-8 minggu atau sekitar 2 bulan untuk menyesuaikan diri dan bisa beraktivitas normal.

Berikut ini di lansir dari Alodokter, beberapa hal yang seharusnya di hindari selama masa pemulihan pascamelahirkan.

 

1. Aktivitas fisik atau olahraga berat

 

Ibu yang baru melahirkan tidak boleh melakukan aktivitas fisik terlalu berat, terutama pada ibu yang tidak terbiasa beraktivitas fisik selama hamil.

Karena, aktivitas fisik yang berat bisa memicu cedera dna ketegangan otot, terutama otot di area panggul.

Contoh aktivitas fisik yang berat termasuk sit-up, naik turun tangga secara berlebihan, dan mengangkat beban berat. Ibu bisa melakukan olahraga secara bertahan setelah melahirkan, seperti jalan kaki dan jalan santai.

2. Tidak merawat organ intim

Ibu yang baru saja melahirkan akan mengalami masa nifas selama 4-6 minggu. Karena itu, kebersihan organ intim harus selalu di jaga untuk mencegah infeksi.

Anda bisa merawatnya dengan cara membasuh vagina setelah buang air dari arah depan ke belakang. Anda juga harus rutin ganti pembalut setiap 3-4 jam sekali.

3. Berhubungan seks

Anda juga tidak boleh melakukan hubungan seks setidaknya selama 2-6 minggu setelah melahirkan atau sesuai anjuran dokter.

Karena robekan di area vagina dan darah nifas bisa memicu infeksi dan rasa nyeri di area vagina.

4. Diet ketat

setelah melahirkan juga sangat dilarang, karena mengganggu pemenuhan kebutuhkan nutrisi penting dan menghambat proses pemulihan tubuh setelah melahirkan.

Diet ketat juga bisa mempengaruhi kandungan nutrisi dalam ASI. Meskipun, setiap wanita pasti ingin bentuk tubuh ideal setelah melahirkan.

5. Terlalu larut dalam emosi

Rasa bingung, sedih dan cemas setelah melahirkan sangat umum terjadi. Tapi, Anda harus segera mengendali dan mengendalikannya agar tidak memicu depresi pascamelahirkan.

baca juga: Viral Paskibra Tugas di Lapangan Penuh Lumpur

 

Viral Ibu Jombang Di paksa Lahiran Normal

Viral Ibu Jombang Di paksa Lahiran Normal Berujung Bayi Meninggal

Viral Ibu Jombang Di paksa Lahiran Normal, Jakarta – Viral ibu di Jombang kudu kehilangan bayinya lantaran di paksa lahiran normal.

Kisah pilu ini di bagikan oleh pengguna Twitter @MinDesiya, Minggu (21/7). Ia menceritakan istri adik sepupunya bernama Ria

Baca juga: Ekspresi Lesti Kejora

yang mengalami kontraksi terhadap 28 Juli 2022. Ria selagi itu di temani ibunya untuk singgah ke puskesmas.

“Berawal dari kontraksi yang di alami adikku di hari kamis 28 Juli 2022, sebut saja adikku Feri dan istrinya Ria. Riaa yang selagi itu di temani ibunya

singgah ke puskesmas paling dekat sebab mengalami kontraksi yang tidak berhenti dari hari rabu malam Setelah di periksa, pihak puskesmas

selanjutnya memastikan untuk merujuk Ria ke RSUD Kabupaten Jombang. Salah satu perawat dari puskesmas tersebut ikut termasuk mengantarkannya

sampai memberi tambahan surat rujukan supaya Ria segera di operasi caesar. Pihak tempat tinggal sakit menampik tindakan caesar

dan menganjurkan Ria untuk tetap melahirkan secara normal. Sayangnya, hal ini justru berujung tragis. Bayi Ria di nyatakan meninggal dunia lantaran terlalu lama terjepit lehernya.

“Saat sistem persalinan, Ria mengejan cuma sampai kepala bayi yang kluar dan benar benar telah tidak kuat. Berat badan bayi yang besar

dan pundak yang lebar sebabkan Ria kesusahan mengejan dan dokter sampai kudu gunakan alat sedot untuk mengeluarkan bayi” jadi @MinDesiya.

Bagaimana tindakan tempat tinggal sakit mengatasi hal tersebut?

RSUD Jombang Angkat Bicara soal Viral Paksa Ibu Lahiran Normal-Bayi Meninggal

RSUD Kabupaten Jombang baru-baru ini trending di sarana sosial Twitter. Mendadak viral menjadi pembicaraan netizen usai sebuah utas

perihal pengakuan pemaksaan lahiran normal di kira sebabkan bayi meninggal. Utas tersebut belakangan di hapus, tapi pihak RSUD Jombang selanjutnya buka suara.

Menurut percakapan Kabid Pelayanan Medis dan Keperawatan (Yanmed) RSUD Jombang dr Vidya Buana, ibu dari bayi perempuan

yang meninggal yaitu Rohma Roudotul Jannah (29) di awalnya dibawa ke Puskesmas Sumobito sebab indikasi keracunan kehamilan.

“Sesuai standar operasional, tentu kami melakukan pemeriksaan awal. Kondisi ibu baik dan telah masuk fase aktif. Artinya,

telah ada pembukaan jalur lahir. Kepala bayi telah masuk ke dasar panggul,” kata dr Vidya selagi jumpa pers di RSUD Jombang, Jalan KH Wahid Hasyim, Senin (1/8/2022)

Saat pemeriksaan awal, Rohma disebut telah dalam fase pembukaan ketujuh. Lantaran telah berjalan pembukaan jalur lahir,

dokter spesialis kandungan disebutnya memastikan untuk menjalani sistem persalinan Rohma secara normal.

Pihak RSUD Jombang sempat kesusahan selagi mengupayakan menjalani sistem lahiran secara normal. Ada kemacetan selagi hendak mengeluarkan pundak bayi,

sampai di kerahkan tiga dokter spesialis untuk mengatasi perihal tersebut. Sekitar lebih dari 10 menit, usaha tim medis mengeluarkan tubuh bayi

dari rahim Rohma tak membuahkan hasil, sampai selanjutnya bayi di nyatakan meninggal dunia. Karenanya, tim medis jadi fokus menyelamatkan nyawa sang ibu, Rohma.

Dokter terpaksa mengambil bayi melalui operasi, demi menyelamatkan nyawa Rohma. “Kalau dipaksakan, barangkali ibu mengalami situasi layaknya robek jalur lahir.

Sehingga, rela tidak rela di laksanakan operasi untuk mengangkat janin,” katanya.

Baca juga: Viral Dokter Temukan Pasien Cacar Monyet

 

Ekspresi Lesti Kejora

Ekspresi Lesti Kejora yang Beda berasal dari Bayangannya

Ekspresi Lesti Kejora Jakarta – Ada yang aneh berasal dari video Lesti Kejora selagi di kretek oleh Bima Aryo. Bayangan refleksinya di lantai kok tidak sama bersama aslinya?

Kejanggalan berjalan di saat Bima Aryo bakal melakukan kretek terhadap anggota punggung belakang Lesti Kejora. Lesti Kejora yang di dalam posisi tengkurap muncul biasa saja.

Terlihat bayangan Lesti Kejora di lantai muncul normal mengikuti gerakannya. Gue mempunyai feeling ini bunyinya bakal renyah banget guys. Rileks, napas yang dalam,” kata Bima Aryo

“Enak banget,” ucap Lesti Kejora mengangkat kepalanya ke arah Rizky Billar sambil tertawa..

Baca juga: Citayam Fashion Week Akan Pindah

Hii… Bayangan Lesti Kejora Tak Ikut Bergerak

Ada kejanggalan berjalan di saat Lesti Kejora melakukan kretek abal-abal bersama Bima Aryo. Bayangan Lesti Kejora terekam hanya diam meski Lesti Kejora dan orang di sekitarnya bergerak.

Gue mempunyai feeling ini bunyinya bakal renyah banget guys. Rileks, napas yang dalam,” kata Bima Aryo di amati berasal dari channel YouTube Beemz Aryo.

Benar saja bunyi kretek terhadap tubuh Lesti Kejora terdengar benar-benar nyaring. Lesti Kejora lebih-lebih tertawa dan mengangkat kepalanya.

“Enak banget,” ucap Lesti Kejora mengangkat kepalanya ke arah Rizky Billar sambil tertawa.

Di sinilah kejanggalan muncul terhadap menit 16.36 hingga 16.55. Meski Lesti Kejora mengangkat kepalanya dan tertawa, bayangannya yang muncul di lantai hanya diam.

Bayangan Lesti Kejora hanya muncul diam bersama tatapan mata yang kosong. Sedangkan terhadap bayangan lain yang tersedia di lantai bergerak normal.

Hal ini viral dan banyak di unggah kembali di tempat sosial. Apa yang sebenarnya berjalan hingga bayangan Lesti Kejora seperti tertinggal.

Akan tetapi, hingga selagi ini baik Lesti Kejora dan Rizky Billar belum memberikan tanggapan soal kejanggalan yang terjari. Sedangkan Bima Aryo terhitung mengaku aneh bersama perihal itu.

“Aneh banget refleksinya ga ikutan ketawa,” tulis Bima Aryo.

Belum di ketahui ekspresi muka bayangan Lesti Kejora yang tidak ikut bergerak itu anggota berasal dari editing atau tidak.

Baca juga: Kekasih Brigadir J Ajukan Permintaan

 

Di Inggris Gigitan ular hal Umum

Di Inggris Gigitan ular hal Umum

Di Inggris Gigitan ular hal Umum, Dalam 11 tahun terakhir petugas medis telah melihat dan merawat 300 korban.

baca juga: Sule Di Gugat Cerai

Sekitar 72 pasien adalah remaja atau anak-anak – 13 di bawah usia lima tahun.Sebagian besar orang yang digigit sembuh total,

tetapi beberapa harus di rawat di perawatan intensif. Satu pasien membutuhkan sebagian jari mereka di amputasi, dan satu orang meninggal.

Dia adalah seorang konservasionis reptil yang telah di gigit oleh king cobra – ular berbisa terpanjang di dunia.

Berukuran sekitar 13 kaki panjangnya, ular ini bisa naik atau “berdiri” untuk mencapai ketinggian mata orang dewasa. Bisa ular adalah racun saraf yang dapat menghentikan pernapasan dan detak jantung korban.

Mereka yang melihat kejadian itu mengatakan bahwa, setelah digigit, pria itu terhuyung-huyung “seolah-olah mabuk” dan kemudian pingsan.

Raja kobra

Saksi mencoba menyadarkannya sambil menunggu ambulans tiba. Meskipun diberi 10 botol antivenom oleh layanan darurat,

dia meninggal karena serangan jantung. Mungkin saja dia memiliki reaksi alergi terhadap antibisa tersebut, kata dokter dalam jurnal Clinical Toxicology .

Penjaga ular amatir yang kehilangan sebagian jarinya karena jaringannya mati juga di obati dengan antibisa. Mereka telah di gigit oleh spesies ular kobra Mozambik yang sangat berbisa.

Meludah kobra

Mereka di anggap sebagai salah satu ular paling berbahaya di Afrika.

Taring mereka bisa menyemburkan racun hingga tiga meter, dan gigitannya bisa mematikan.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, ada lebih dari 250 spesies ular berbisa – sebagian besar berasal dari Asia, Afrika, Amerika Latin, dan Oseania.

Inggris memiliki tiga spesies ular asli – penambah, ular rumput dan ular halus. Hanya penambah yang berbisa.

Memelihara beberapa reptil eksotis sebagai hewan peliharaan bukanlah hal yang ilegal. RSPCA menyarankan orang untuk meneliti sebanyak mungkin

tentang apa yang di perlukan sebelum membelinya, karena merawatnya dengan benar bisa jadi menantang.Jika Anda memiliki piton peliharaan,

misalnya, ia menyarankan: “Jangan pegang piton Anda setelah memegang mangsa karena ular mungkin mencium bau makanan dan mencoba menggigit; cuci tangan dengan baik terlebih dahulu.”

Dalam studi tersebut, para peneliti mencatat 321 gigitan ular eksotis dari 68 spesies berbeda antara 2009 dan 2020. Dari mereka yang di gigit, 15 memiliki gejala parah.

Ini lebih sering dari pada yang di catat sebelumnya oleh Layanan Informasi Racun Nasional Inggris antara 2004 dan 2010, kata mereka, meskipun gigitan masih jarang terjadi.

Salah satu penulis penelitian, Prof David Warrell dari Universitas Oxford,

mengatakan: “Sebagian besar gigitan ini terjadi pada jari, tangan, dan pergelangan tangan setelah interaksi penanganan

yang di sengaja oleh orang-orang yang memelihara ular sebagai bagian dari pekerjaan atau hobi mereka.”

Prof Nicholas Casewell adalah di rektur Pusat Penelitian & Intervensi Gigitan Ular di Liverpool School of Tropical Medicine.

Dia mengatakan penting untuk membedakan antara ular berbisa dan yang tidak berbisa, seperti ular jagung, yang banyak di jual di toko hewan peliharaan High Street.

Ular, seperti hewan lain yang menggigit, bisa menjadi hewan peliharaan yang aman.

Kepemilikan banyak spesies berbisa memerlukan lisensi khusus di Inggris, yang berarti anak-anak tidak boleh menanganinya.

“Orang yang memelihara yang berbisa harus berhati-hati dan memiliki rencana mitigasi jika mereka di gigit,” kata Prof Casewell. Dia menambahkan bahwa gigitan adder asli di Inggris sangat jarang.

“Anda dapat menemukan penambah di beberapa daerah pesisir – bagian tenggara, Wales utara dan Yorkshire Moor. Kebanyakan ular tidak agresif. Anda harus sangat disayangkan digigit.

“Kadang-kadang seseorang mungkin menginjak satu dan di gigit. Atau mereka mungkin mengambilnya tanpa menyadari itu penambah. NHS memiliki akses ke antivenom yang berbeda untuk keadaan darurat yang langka ini.”

Gigitan ular menjadi lebih umum, Peningkatan kepemilikan hewan peliharaan yang eksotis berarti cedera gigitan ular

baca juga: Apa itu cacar monyet

penting! Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun

penting! Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun

penting! Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun, Jangan tertipu dengan kata ” Good Life. “Hidup yang baik memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda.

baca juga: Inilah Instagram Model Plus-Size

Beberapa orang berpikir kehidupan yang baik adalah ketika Anda hidup besar, membeli barang-barang mahal di sana-sini, pergi ke klub, dan berpesta keras.

Baiklah, saya akan memberi tahu Anda arti sebenarnya dari kehidupan yang baik dalam hal kesehatan. Kehidupan yang baik berarti bebas dari hal-hal

yang akan menyebabkan Anda sakit dan sakit. Ini adalah gaya hidup yang menunjukkan kesehatan fisik, mental, atau emosional yang bermanfaat bagi kondisi fisik, mental, atau emosional seseorang.

Seiring bertambahnya usia,

Anda perlu memahami jenis kehidupan baik yang Anda butuhkan. Satu-satunya cara untuk menghindari usia tua adalah mati sebelum waktunya,

dan saya tahu Anda tidak akan menginginkan itu. Jadi seiring bertambahnya usia, sistem tubuh Anda berubah dan beberapa fungsi menjadi terbatas,

akan terjadi penurunan fungsi biologis dan kemampuan organisme untuk beradaptasi dengan stres metabolik. Anda perlu mempersiapkannya agar Anda tidak menderita ketika Anda menjadi tua.

Pada artikel ini, kami akan memberikan tips yang baik tentang bagaimana menjalani kehidupan yang baik yang akan membuat Anda sehat di hari tua.

Ketika Anda jam 30 sampai 40, tubuh Anda mulai berubah secara bertahap, beberapa orang menyadari bahwa mereka tidak aktif seperti dulu,tubuh Anda menjadi rentan terhadap infeksi dan penyakit lebih dari sebelumnya.

Inilah alasan mengapa beberapa orang yang terlihat sehat mungkin

mulai mengembangkan kondisi kesehatan tertentu ketika mereka mencapai usia dewasa penuh. Pada usia 35, tubuh Anda mulai rentan terhadap

penyakit seperti diabetes, masalah hati, masalah ginjal, penyakit jantung, gangguan mental, dll. Pada usia 35, Anda perlu mengurangi asupan makanan tertentu,

dalam catatan yang lebih serius, Anda mungkin perlu berhenti makan makanan tertentu yang tidak lagi disukai dan sehat.

Tetapi orang-orang bertindak karena ke tidak tahuan, mereka berkeliling makan dan melakukan semua hal yang tidak sehat untuk mereka di usia mereka

dengan harapan sistem kekebalan mereka akan mendukung mereka seperti biasa. Sayangku setelah membaca artikel ini dan Anda terus terlibat dalam hal-hal yang tidak sehat atau menguntungkan,

Anda hanya menggali kuburan Anda karena itu adalah penyakit yang berhubungan dengan usia tua, mereka sering di sebut sebagai penyakit terkait usia.

Contoh penyakit tersebut adalah diabetes, masalah jantung, stroke, kanker prostat, kanker payudara, leukemia, penyakit hati, penyakit ginjal, tekanan darah tinggi dan rendah, dll.

1. Minuman ringan dan soda

Sangat penting!  Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun, Kurangi Asupan Anda Dari 4 Hal Ini

 

ringan baik untuk anak-anak dan dewasa muda tetapi merupakan ancaman bagi pria dan wanita lanjut usia.

Minuman ringan dan soda kaya akan gula rafinasi dan fruktosa kafein yang tidak baik untuk Anda. Mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi pemanis buatan

seperti aspartam dan sakarin dan pengawet buatan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Penelitian medis telah membuktikan

bahwa hal-hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes, stroke, kanker, dll. Jika Anda mencintai hidup Anda, Anda harus lari dari makanan ini dan makan lebih banyak makanan alami seperti jus buah buatan sendiri.

#2. Alkohol

Sangat penting!  Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun, Kurangi Asupan Anda Dari 4 Hal Ini

Alkohol bisa baik untuk tubuh dalam beberapa kasus tetapi meminumnya pada usia ini bisa berbahaya bagi tubuh Anda.

Beberapa orang tidak hidup sampai usia 30 tahun untuk mulai melihat efek alkohol. Mengkonsumsi alkohol memiliki efek berbahaya pada pria dan wanita,

meningkatkan tekanan pada ginjal dan hati, menyebabkan mereka mengalami beberapa penyakit yang mengancam jiwa. Pada wanita meningkatkan risiko kanker payudara,

keguguran, infeksi saluran kemih, dll. Pada wanita hamil dapat mempengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan sehingga menyebabkan anak mengalami keterbatasan otak dan fisik.

Secara medis disarankan Anda menghentikan asupan alkohol daripada membatasi jumlah botol yang Anda konsumsi setiap hari. Pada tahap ini, Anda perlu berhenti karena tubuh Anda sudah mulai lemah.

3. kentang goreng

Sangat penting!  Setelah Anda Mencapai Usia 35 Tahun, Kurangi Asupan Anda Dari 4 Hal Ini

Ini adalah salah satu kontributor utama risiko penyakit jantung. Kentang goreng tidak sehat untuk pria dan wanita yang mengalami obesitas

dan orang yang ingin hidup sehat di usia tua. Terlalu banyak makan gorengan menyebabkan peningkatan kolesterol dalam tubuh yang tidak baik untuk jantung.

 Ini juga menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas dengan meningkatkan total kalori dalam sistem tubuh Anda. Ini juga dapat menyebabkan

penyakit seperti radang sendi dan kondisi terkait tulang lainnya pada pria dan wanita. Anda juga harus mengurangi makanan olahan karena merupakan faktor lain yang berkontribusi terhadap risiko penyakit terkait usia.

#4. Merokok

Artikel ini tidak lengkap tanpa menyebutkan “merokok”, merokok sangat berpengaruh pada orang yang merokok. Tidak ada perokok yang memiliki risiko

lebih kecil terkena penyakit tertentu seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, penyakit darah, dll. Merokok sekarang menjadi tren gaya hidup di antara pria dan wanita,

tidak peduli bagaimana Anda memikirkan efek baik dari merokok, merokok memiliki risiko lebih besar. daripada manfaatnya. 

Pada wanita dan wanita, dapat meningkatkan risiko stroke, kanker paru-paru, kanker payudara, penyakit jantung, masalah ginjal, infeksi darah, dll.

Jangan menjalani hidup Anda dari ketidaktahuan, sadar akan kesehatan Anda, gaya hidup negatif dan pola makan yang buruk dapat memperpendek rentang hidup Anda.

Tips Menumbuhkan Rambut Alami

Tips Menumbuhkan Rambut Alami Menggunakan Bahan Masak

Tips Menumbuhkan Rambut Alami,Untuk mendapatkan rambut yang lebih panjang dan membuatnya tumbuh dengan cepat, Anda tidak perlu melihat lebih jauh dari dapur Anda.

Saya di sini untuk memberi tahu kami cara menggunakan beberapa bahan yang kami gunakan dalam memasak dan juga beberapa makanan untuk menumbuhkan rambut alami Anda lebih cepat dan lebih lama.

baca juga: Jogetin suami yang sedang sekarat
Berikut adalah beberapa item/bahan tersebut:

AIR

membantu pertumbuhan rambut. Hal terpenting yang harus di lakukan untuk rambut dan tubuh kita adalah minum cukup air.

Tetap terhidrasi sangat penting. Dengan minum air putih secara teratur, kulit, kulit kepala, dan tubuh Anda akan berfungsi dengan baik.

Saat Anda mengalami dehidrasi, pertumbuhan rambut Anda akan terhambat.
Anda juga dapat menggunakan botol semprot mengisinya dengan air dan menyemprotkan rambut alami Anda setidaknya dua kali seminggu.

AIR BERAS

Apa itu air beras?
Air beras adalah air bertepung yang tersisa setelah beras di masak atau di biarkan terendam. Air beras mengandung banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam beras itu sendiri.

Mereka termasuk: Asam amino, Vitamin B, Vitamin E dan antioksidan

Manfaat air beras
– Air beras menghilangkan kusut pada rambut
– Meningkatkan kilau dan membuat rambut lebih kuat
– Membantu rambut tumbuh lebih cepat dan lebih panjang

Cara membuat air beras
Ada berbagai cara untuk membuat air beras

PERendaman

Ini adalah cara tercepat untuk membuat air beras.
Cara Membuat
1/2 cangkir beras mentah
Bilas beras
Masukkan beras ke dalam mangkuk bersih dengan 2-3 gelas air
Biarkan terendam selama 30 menit
Saring air beras ke dalam mangkuk bersih yang terpisah
Kemudian tuangkan air beras Anda ke dalam semprotan botol

FERMENTASI

Beberapa orang lebih suka menggunakan metode ini karena memiliki manfaat lebih dari
metode lainnya.

Untuk memfermentasi air beras gunakan langkah yang sama seperti cara perendaman, tetapi Anda akan merendam beras selama 48 jam sebelum menyaring air beras. Dalam metode ini Anda memiliki lebih banyak nutrisi karena air di rendam dalam jangka waktu yang lama.

MENDIDIH

Cara lain untuk membuat air beras adalah dengan merebusnya.
Metode

tuangkan beras Anda ke dalam air mendidih, ketika beras per-mendidih, saring air dari beras per-mendidih dan biarkan air beras dingin sebelum di gunakan.

CARA PEMAKAIAN AIR BERAS

– Cuci rambut dengan sampo
– Bilas rambut Anda
– Tuangkan air beras ke rambut Anda
– Pijat ke rambut dan kulit kepala
– Tutup rambut Anda dengan shower cap dan biarkan selama sekitar 20 menit
– Bilas rambut menggunakan air hangat
Anda dapat menyimpan air beras di lemari es selama satu minggu.

baca juga: Populer Bubur Ketan Hitam

Pengobatan Dan komplikasi Hernia Anak

Pengobatan Dan komplikasi Hernia Anak

Pengobatan Dan komplikasi Hernia Anak, Hydrocoeles umumnya hadir pada bayi. Dalam beberapa dari mereka, kantung menghilang dengan sendirinya dalam satu atau dua tahun pertama kehidupan.

Oleh karena itu, hidrokel tidak perlu di operasi selama usia ini kecuali jika menjadi sangat besar dan tidak menunjukkan tanda penutupan spontan. Hernia di sisi lain perlu di operasi sedini mungkin setelah di agnosis di buat.

Ini karena usus buntu. Operasi di lakukan dengan anestesi umum dan biasanya berlangsung selama 30-45 menit. Selama operasi, koneksi dengan rongga perut diikat. Operasi untuk hernia dan hidrokel identik dan di sebut herniotomi.

Bayi dapat menyusu segera setelah operasi dan tidak ada batasan khusus untuk aktivitas tidak seperti operasi serupa pada orang dewasa.

Operasi di lakukan sebagai prosedur penitipan anak dan masuk ke rumah sakit tidak di perlukan kecuali pada bayi yang sangat kecil.

Dengan teknik baru pembalut tahan air memungkinkan bayi di mandikan dan luka di perbaiki dengan jahitan yang dapat di serap yang tidak perlu di lepas. Saat ini tidak ada peran pengobatan hernia pada anak menggunakan teknik laparoskopi yang begitu populer di orang dewasa. Baca juga: RESEP TERBAIK RENDANG DAGING SAPI ALA WARTEG

Apa saja komplikasinya?

Setelah testis di tempatkan di skrotum saat lahir, hubungan seperti lengan dengan rongga perut ini akan tertutup. Jika tidak menutup, maka cairan dari perut bisa menetes ke perpanjangan peritoneum untuk menghasilkan balon seperti pembengkakan di skrotum. Ini adalah hidrokel. Jika sambungan dengan rongga perut lebih lebar, maka lengkung usus pun turun ke bawah menghasilkan pembengkakan di selangkangan yang disebut hernia. Hernia dan hidrokel sangat umum terjadi pada anak-anak.

Bahkan bayi kecil dapat di operasi dengan aman karena hernia, tetapi ini perlu di lakukan oleh ahli bedah yang memiliki pengalaman mengoperasi bayi.

Kadang-kadang mungkin ada sedikit pembengkakan di skrotum setelah operasi, tetapi ini mereda dalam waktu sekitar satu minggu.

Dalam 2% kasus hernia dapat muncul kembali. Pada 10% anak-anak, hernia dapat berkembang di sisi yang berlawanan, bukan karena operasi tetapi karena komunikasi mungkin ada di sisi itu juga tetapi tidak bermanifestasi lebih awal. Jika ini benar-benar terjadi, maka pihak lain juga akan membutuhkan operasi. Baca juga: MUDAH CEPAT MEMASAK RISOTTO CHEESE BALL

Asma: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Pencegahan

Asma: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Pencegahan

Asma: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Pencegahan, Asma adalah kondisi peradangan paru -paru kronis yang membuat seseorang sulit bernapas

dan dapat memberikan serangan mengi, batuk , dan sesak napas. Kondisi peradangan ini bisa ringan atau dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari.

Ini mempengaruhi saluran udara yang membawa udara ke paru-paru Anda. Pasien yang berurusan, dengan asma memiliki saluran udara bengkak atau meradang yang dapat membuat seseorang lebih sensitif terhadap iritasi.

Penyakit asma dapat membuat penderitanya kesulitan bernafas. Ini di picu oleh iritasi atau beberapa alergen, seperti – udara dingin, virus, asap tembakau, debu, serbuk sari, jamur, dan bulu binatang.

Beberapa orang mengalami batuk atau mengi hanya selama berolahraga (disebut asma akibat olahraga). Serangan asma dapat berlangsung beberapa menit atau berhari-hari.

Serangan bisa terjadi di mana saja dan kapan saja. Sangat penting untuk mendapatkan pengobatan asma untuk menjalani hidup yang sehat dan aktif.

Apa penyebabnya?

Pada asma, lapisan saluran udara di paru-paru membengkak, bahkan ketika tidak ada gejala. Saat terkena iritasi atau alergen, saluran udara menjadi lebih bengkak dan mulai membuat lendir berlebih.

Otot-otot kecil di dinding saluran udara mulai berkontraksi. Reaksi-reaksi ini mengurangi bukaan jalan napas, sehingga membuat udara lebih sulit untuk masuk dan keluar.

Suara siulan udara yang bergerak melalui saluran udara yang menyempit di sebut mengi . Lendir ekstra di saluran udara menyebabkan batuk.

Baca juga: Skema PPF dan tabungan kantor pos

Apa saja gejalanya?

Gejala asma dapat bervariasi dari orang ke orang. Meskipun gejalanya tidak di alami setiap saat, pasien cenderung mengalami beberapa di antara nya saat melakukan aktivitas tertentu atau saat berolahraga.

Seorang pasien asma dapat mengalami kesulitan bernapas dan dapat mengalami mengi, batuk, sesak napas dan sesak di dada .

Pada beberapa pasien, asma dapat dipicu oleh asap kimia atau karena zat seperti spora, serbuk sari, kotoran kecoa atau partikel kulit mati.

Apa pengobatannya?

Tujuan pengobatan adalah agar penderita asma memiliki kehidupan yang normal dan aktif. Perawatan akan mencakup obat-obatan dan penghilangan zat penyebab alergi atau iritasi dari lingkungan.

Dua jenis obat yang di gunakan untuk mengendalikan asma – obat kerja cepat yang di sebut bronkodilator dan obat pencegahan. Bronkodilator mengendurkan otot-otot di saluran udara.

Ketika otot-otot rileks, saluran udara menjadi lebih besar dan memungkinkan lebih banyak ruang untuk udara masuk dan keluar.

Obat ini di minum dengan cara di hirup – di hirup ke dalam paru-paru sambil di semprotkan ke dalam mulut. Orang yang rentan terhadap asma, harus selalu membawa bronkodilator.

Mengkonsumsi inhaler sebelum berolahraga dapat mencegah asma yang di sebabkan oleh olahraga. Salbutamol adalah nama generik dari bronkodilator kerja cepat yang paling banyak digunakan yang di berikan oleh inhaler atau nebulizer.

Obat-obatan pencegahan sekarang di anggap sebagai cara terbaik dan teraman untuk mengendalikan asma.

Obat-obatan ini mencegah serangan asmadan gejala asma kronis, seperti sesak napas, memungkinkan penderita asma untuk hidup aktif, termasuk berpartisipasi dalam olahraga.

Dan pencegahan yang umum adalah bronkodilator kerja panjang yang di sebut salmeterol dan steroid inhalasi, seperti betametason.

Jenis obat pencegahan tambahan termasuk teofilin, pil yang sering di minum sebelum tidur untuk mencegah mengi di malam hari dan kromoglikat yang di hirup tiga sampai empat kali sehari.

Selain menggunakan bronkodilator kerja cepat selama serangan asma, berbagai jenis obat pencegahan dapat di kombinasikan untuk kontrol terbaik dari mengi.

Untuk pengobatan yang tepat

penderita asma perlu bekerja sama dengan dokter mereka. Inhaler harus di gunakan dengan benar dengan membaca petunjuk yang menyertainya.

Kebanyakan inhaler bekerja paling baik bila di pegang 1 hingga 2 inci di depan mulut saat di gunakan. Jika mulut tertutup di sekitar inhaler, jumlah obat yang akan mencapai paru-paru lebih sedikit.

Sebuah tabung spacer atau spacehaler dapat di gunakan untuk pengiriman obat yang lebih baik ke paru-paru. Salah satu ujung spacer dipasang pada inhaler dan ujung lainnya dimasukkan ke dalam mulut.

Hal ini memungkinkan penderita asma untuk bernapas perlahan dan penuh dan menghirup lebih banyak obat asma. Ini sangat berguna pada anak-anak penderita asma yang memiliki masalah dalam mengoordinasikan inhaler dengan pernapasan mereka.

Hal ini memungkinkan penderita asma untuk bernapas perlahan dan penuh dan menghirup lebih banyak obat asma. Ini sangat berguna pada anak-anak penderita asma yang memiliki masalah dalam mengoordinasikan inhaler dengan pernapasan mereka.

Hal ini memungkinkan penderita asma untuk bernapas perlahan dan penuh dan menghirup lebih banyak obat asma. Ini sangat berguna pada anak-anak penderita asma yang memiliki masalah dalam mengoordinasikan inhaler dengan pernapasan mereka.

Baca juga: Bebarapa Resep Untuk Penggemar Sop